肌は綺麗にしたくても「乳液までは塗りたくない」なんて思いませんか？
今回は、化粧水だけでOKなケースと化粧水＋乳液を使うべきケースについて解説します。
また乳液を塗るのが面倒くさい方向けの化粧水も紹介しますので、「肌は綺麗にしたいけど乳液は面倒くさい」という方はぜひ読んでいってくださいね。
男のスキンケアは化粧水だけでok？
結論から言うと、スキンケアが化粧水だけでOKかどうかは「肌質」によって変わります。
- 乾燥肌→化粧水だけはダメ
- 混合肌→化粧水だけはダメ
- 脂性肌→化粧水だけでもOK
- 普通肌→化粧水だけでもOK
頬・口の周り・目の周りがカサカサしたり、粉を吹いたりしたりする「乾燥肌」「混合肌」の男性は化粧水と乳液でスキンケアをする必要があります。
一方で皮脂が十分に分泌されている「脂性肌」「普通肌」の男性は、必ずしも乳液を使う必要がありません。
肌質によって化粧水だけでOKかどうかが変わるので、まずは自身の肌質を見分けることが重要です。
肌質の見分け方を知りたい方は、以下の記事を読んでみてください。
なぜ男も化粧水だけではダメなのか？
「乾燥肌・混合肌の男性は化粧水と乳液で保湿すべき」とお伝えしましたが、なぜ化粧水だけではダメなのでしょうか。
簡単に言うと「乳液を塗らないと、せっかく化粧水で補給した水分が蒸発してしまうから」です。
乾燥肌・混合肌の男性は水分を肌に閉じ込めておく機能（肌のバリア機能）が低下している状態なので、せっかく化粧水で水分補給しても、乳液でフタをしないとあっという間に水分が蒸発してしまいます。
結果、いつまで経っても乾燥肌・混合肌は改善しないことになるので化粧水だけでなく乳液も必要なのです。
脂性肌・普通肌の男性は化粧水だけでもOK
基本的に男性にも乳液は必要ですが、脂性肌・普通肌の男性は化粧水だけでのOKです。
というのも、脂性肌・普通肌の男性は皮脂が十分にあり、皮脂が水分を閉じ込めてくれるため、乳液でフタをする必要が必ずしもないためです。
もちろん脂性肌・普通肌の男性であっても、洗顔後は皮脂が流れ落ちるので乳液も使った方がベターですが、この２つの肌質の男性はどうしても面倒であれば省いてもＯＫです。
ただし脂性肌の男性が油分の多い乳液を使ってしまうと、かえって脂っぽくなる可能性もあります。もし乳液を使う際は注意して選んでくださいね。
補足：乳液だけではダメ！
「化粧水だけがダメなら乳液だけはどうなの？」と疑問を持たれた方もいるかもしれませんが、結論から言うと乳液だけのスキンケアはダメです。
なぜなら乳液は「水分を閉じこめる」機能しか持っておらず、肌の水分は少ないままだからです。
化粧水だけで済ませるならオールインワンがおすすめ！
「乳液が必要とは言っても、面倒くさい…」と過去の私と同じことを思っている読者の方も多いことでしょう。最初から化粧水と乳液の２本使いだと、面倒くさくて継続も難しいですし（体験済み）。そこで、「肌は綺麗にしたいけど面倒なスキンケアはやりたくない」という方におすすめなのがオールインワン化粧水です。
オールインワン化粧水とは、化粧水・乳液・美容液などの効果を兼ね備えたスキンケアアイテム。
これなら、わざわざ乳液を塗る必要がないので継続しやすいですし、何よりかなり楽にスキンケアを行えます。まだスキンケアの習慣がない男性は、習慣作りの意味も込めてオールインワン化粧水から始めるのがおすすめですよ。
おすすめのオールインワン化粧水
オールインワン化粧水と言っても色々あり過ぎて、何を買えばいいか分からないと思いますので、おすすめの化粧水を２つご紹介します。
乾燥肌向けオールインワン化粧水
乾燥肌の男性におすすめのオールインワン化粧水が、ファンケルの「メン オールインワン スキンコンディショナー II しっとり」です。グリセリンなどの保湿成分が配合されており、肌をみずみずしく保ってくれるので、乾燥肌でスキンケアが面倒な人にはピッタリです。また比較的さっぱりした使用感なので、ベタベタが苦手な男性にもおすすめです。
脂性肌向けオールインワン化粧水
脂性肌の男性には、クワトロボタニコの「ボタニカル オイルコントロール ＆ スキンコンディショナー」がおすすめです。肌のテカリ・べたつきを抑える皮脂吸着パウダーが配合されており、さらに植物由来の成分によりスッキリとした使い心地が特徴です。清潔感のあるサラサラの肌を目指すなら、一度使ってみると良いかもしれません。
偽脂性肌の可能性に注意！
ここまで「脂性肌は化粧水だけでもOK」と解説してきました。もしかしたら「俺は脂性肌だから化粧水だけでOKなんだな！」と思った方もいるかもしれませんが、本当に脂性肌かどうかは要チェックです。
というのも、実は肌が乾燥することで皮脂がドバドバと分泌されるケースもあるからです。乾燥肌＝外部の刺激から弱い状態なので、乾燥すると「たくさん皮脂を出して肌を守ろう！」というメカニズムが働き、顔がテカったり、べたついたりすることがあるんですよね。
この場合は、化粧水だけでなく乳液も使ってガッツリ保湿をしないと、いつまでも肌がぬるぬる＆テカテカのままです。テカるからといって、乳液を使わなかったり、油分の少ないオールインワン化粧水を使ったりしていても、保湿が足りず肌が一向に綺麗になりません。残酷ですが、誤ったスキンケアを何年続けても肌が綺麗になることはないのです…
偽脂性肌は自分で見分けるのがかなり難しいので、無駄なスキンケアをしないためにも一度肌診断を受けるのがおすすめです。ちなみにゴリラクリニックでは肌診断は無料で、自分の肌タイプを正確に診断してもらえるのでおすすめです。
まとめ【男は化粧水だけでなく乳液も使うべし】
今回は男のスキンケアは化粧水だけで良いのかどうかを解説しました。基本的には「化粧水だけでなく、乳液も使ってスキンケアするのがおすすめ」という結論ですが、化粧水だけでも十分に保湿できる普通肌・脂性肌の方は乳液を使わなくてもOKです。
乾燥肌・混合肌の男性で「スキンケアが面倒くさくて続かない」という方は、化粧水・乳液・美容液が配合されたオールインワン化粧水でスキンケアをするのも１つの手です。ぜひ自身に合ったアイテムで、スキンケアを取り入れてみてください。
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